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打呼是生活中的常見現(xiàn)象，不少人以為呼嚕打得越響就是睡得越香，事實上嚴重的打鼾是病。它是身體發(fā)出來的危險信號，容易引起心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，甚至導(dǎo)致猝死。

什么是鼾癥？

鼾癥的學(xué)名叫“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）”，由于睡眠時維持上氣道開放的肌肉松弛，出現(xiàn)氣道塌陷堵塞，而引起的一種以打鼾和呼吸暫停為臨床特征的睡眠呼吸障礙性疾病。

什么是睡眠呼吸暫停？

人在睡眠狀態(tài)時，不會覺察到呼吸的暫停，這種暫停一般也不會讓人完全蘇醒過來。當呼吸恢復(fù)，人會從深睡進入淺睡。這個過程使睡眠變得很淺且支離破碎，每晚會發(fā)生幾百次，“當事人”卻感覺不到。患者即使睡10小時，也不能得到充分的休息。

打鼾的危害有哪些？

主要在于頻繁出現(xiàn)睡眠呼吸暫停和低通氣，導(dǎo)致間歇性血氧飽和度下降，從而引發(fā)人體一系列的病理改變，成為多種全身疾病（糖尿病、高血壓、冠心病、腦血管意外、性功能障礙、免疫力下降等）的源頭性疾病。

不僅如此，鼾癥患者白天極易嗜睡，注意力不集中，記憶力減退，工作效率低，對于從事高危行業(yè)以及長時間駕車的人群來說，具備潛在的風險性。